トップページ > ダイエット > 2019年05月08日 > fftG7Q8n

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名無しさん＠お腹いっぱい。
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part18

書き込みレス一覧

スポーツクラブ&ジムで楽しく Part18
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/08(水) 00:24:47.77 ID:fftG7Q8n
ライザップの考え方の大筋を理解して、ネットに出回ってるライザップ加入者向けの食事管理マニュアルか
書店で売ってるライザップかそれ以外の糖質制限本を参考にして食事面は自己管理しつつ、
トレーニングをコナミかエニタイムか公営ジムに通ってするのがコスパが良さそう。
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part18
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/08(水) 00:25:51.64 ID:fftG7Q8n
あと、「自分はいま数十万円払ってライザップに通ってる」という自己暗示をかけるw
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part18
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/08(水) 12:51:57.03 ID:fftG7Q8n
ひゅんひゅん痩せそう


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