- 二日に一食【2日に1食】 [無断転載禁止]©2ch.net
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/07(火) 00:09:01.09 ID:+EGK3N93 - 明日から飲み物だけダイエットしようと思ったけど、こっちのほうができそう。
普段1日1食か2食なので。
今朝74.2kg。身長は173cm。
今日は食べちゃったので、明日火曜日は食べない。水曜日の夜まで食べない予定。
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820 ：815[sage]：2019/05/07(火) 09:14:44.05 ID:+EGK3N93 - 1日目。通勤途中に買うクレープをやめた。すでに習慣にないことしてるからきついね。
おなかすいたぁ！
会社ついたら、スポーツドリンクか、アイスティのみます。
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821 ：815[sage]：2019/05/07(火) 09:16:13.92 ID:+EGK3N93 - >>820
今朝の体重は74.8でした。増えてるし。
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828 ：815[sage]：2019/05/07(火) 18:16:42.71 ID:+EGK3N93 - 一日目は結構つらいっすね。
水500
パールアイスラテ
ブラックコーヒー
アイスカフェラテ（無糖）
豆乳アイスラテ（黒糖）
クッキー1個（お土産で裸で配られたのでやむを得ず）
血糖値不足なのか夕方から頭痛が。
アイスも毎日1個たべてましたが、私はとりあえず禁止でやってみます。
明日の夕食が楽しみ。どこで何を食おうか考え中。
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