- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】17
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/05(日) 07:37:24.74 ID:sBpJlIez - >>803
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食事制限を止めてしまえば元に戻るわな
元々が常に太っていく摂取カロリーなのだから戻せば戻るに決まってる
そこから更に増えた分がリバウンド
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805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/05(日) 07:41:54.91 ID:sBpJlIez - ,＿_.,､＿,､
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毎日2300キロカロリーしか食わなかったら運動しなくても戻ったりはしない
2300キロカロリーで釣り合う所まで痩せ続ける
ダイエット止めて毎日3000〜5000も食ってれば秒で戻る
100キロ超えたようなクリーチャーは死ぬまで摂取カロリーに気をつけてなければ必ずリバウンドする
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806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/05(日) 08:00:26.88 ID:sBpJlIez - ,＿_.,､＿,､
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そもそもダイエットってのは食生活の改善って事やからな
くそデブは常に少しつづ太っていく摂取カロリーを何年も何十年も毎日毎日続けてるからその体型で居られる
満足出来る1回の食事量が1500〜2000なんだから
1日2食3食食えば3500〜6000なるわな
短期間飛んだり跳ねたり運動してもそこを根底から変えないと痩せられる訳が無い
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