- 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと4
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/05(日) 13:49:58.23 ID:b4SthO5F - bmi22でぽっちゃりってどんだけ骨と筋肉無いんだよw
| - チラシの裏 93枚目@ダイエット板
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/05(日) 20:55:59.76 ID:b4SthO5F - 1年で78キロからBMI21台の61キロまで痩せた。
今20キロのダンベルを持ちながら歩くとめっちゃ足が疲れるw
デブ時はこれで7〜8キロのリュック担いで30キロウォーキングをこなしてたんだからスゴいわ。
| - チラシの裏 93枚目@ダイエット板
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/05/05(日) 23:33:37.03 ID:b4SthO5F - 心臓が弱いんじやないか？
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