トップページ > ダイエット > 2019年05月05日 > OsO7R3hs0

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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1755-jcaV)
チラシの裏 79枚目@ダイエット板

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チラシの裏 79枚目@ダイエット板
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1755-jcaV)[sage]：2019/05/05(日) 11:33:16.70 ID:OsO7R3hs0
明らかにお腹に脂肪がついた気がするんだけど体重計ってと変わらないってことは違うってことなのかなぁ
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270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1755-jcaV)[sage]：2019/05/05(日) 12:51:18.90 ID:OsO7R3hs0
確かにトレーニングもせず1ヶ月くらいで5キロ痩せてしまった
その時に筋肉も一緒に落ちたのかな
腹筋少しずつ始めてるけどもうちょい力入れてみるよ
ありがとう
チラシの裏 79枚目@ダイエット板
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1755-jcaV)[sage]：2019/05/05(日) 20:39:07.54 ID:OsO7R3hs0
お菓子食べまくって2000kcal超え
夜ご飯も普通に食べたからお腹ぱんぱんだ
つもりはなかったけど結果的に初のチートデイになった


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