トップページ > ダイエット > 2019年05月05日 > F1AIdnLd

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名無しさん＠お腹いっぱい。
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】17
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart233 【IPアドレスなし・匿名スレ・ﾐﾅﾄ禁止】

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【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】17
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/05/05(日) 07:20:17.04 ID:F1AIdnLd
3ヶ月運動と食事制限した結果105kgから95kgになったんだが、そのあと運動量が激減したせいか3ヶ月で元の体重に戻った

これがリバウンドってやつなのか？
週に10時間以上ジムで水泳や筋トレをしてた生活に戻さないとダメかな？
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426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/05/05(日) 07:28:53.20 ID:F1AIdnLd
真面目な話なんだが、100kg超えのやつが60kgぐらいまで落ちると脂肪に埋まってた性器がでてくることってあり得るのか？

性生活に支障をきたすだろうから、本気でダイエットを考えてる


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