- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
651 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 00:47:02.30 ID:6NfL+aWG0 - https://www.nhk.or.jp/special/shiboukan/
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
652 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 00:50:11.64 ID:6NfL+aWG0 - >>650
テンプレぐれー埋めろよ馬鹿
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
653 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 00:51:12.21 ID:6NfL+aWG0 - どんぶりとか茶碗なんて言われたって量がわからんし食事回数もわからん
少ない情報だけ書いて伝わると思うなよ
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
656 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:09:33.99 ID:6NfL+aWG0 - 俺を排除したがるのはダイエットにおいて数字の管理が出来ないような馬鹿だからな
だからいつまでも結果が出ずデブのまま
デブなだけなら良いんだけど他人の足を引っ張るためにこの板に居着いてる
他人が痩せることをよしとしないゴミクズなのです
つーか、テンプレすら埋めれない奴は期待出来ないとダイエットのプロである俺は思いますね
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
657 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:10:43.98 ID:6NfL+aWG0 - 読んで見たけど貼られたスレは質が低いね
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
392 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 12:17:31.17 ID:6NfL+aWG0 - デブの好きな食べもの
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
660 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:23:14.09 ID:6NfL+aWG0 - その数字は何で測ったのか書かないとわからない
おまえらは家庭用体脂肪計の数字を信用しすぎ
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
662 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:42:42.70 ID:6NfL+aWG0 - 過度に信用してるから書いたんでしょう
おまえみたいな奴がいると他の奴も過度に体脂肪率を気にするんだよ
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
665 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:47:24.19 ID:6NfL+aWG0 - 昨日Nスペで隠れ脂肪肝が危ないという番組やってたけど
血液検査クリアした人でも脂肪肝だった人でも約3割いた
家庭用体脂肪計の体脂肪率より腹囲測ったほうがいいわ
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
666 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:48:43.88 ID:6NfL+aWG0 - >>664
信用出来ない数字なのにおまえは気にしすぎた
ダメ出しを食らって駄々をこねるのはおまえの自己紹介どおりだね
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
668 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:51:23.38 ID:6NfL+aWG0 - バキバキに絞ったコンテスト直前のボディビルダーが乗って20パーセント以上の高い数字が出たからな
これはおもちゃだなと思ったわ
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
669 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:52:06.35 ID:6NfL+aWG0 - >>667
正確に測れないものなのにおまえは信用しすぎた
敗因はおまえにある
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
670 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:54:51.12 ID:6NfL+aWG0 - 300万のInBodyですら誤差はある
1000万の潜水艦みたいな形の物のほうがより正確みたい
家庭用体脂肪計は脳みそが足りないデブのおもっちゃ
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
672 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:57:31.35 ID:6NfL+aWG0 - >>671
身長体重年齢の統計を元にちょろっと電気流して数字出してるだけだよ
だから数字が正確でないんだよ馬鹿
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
673 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 12:58:36.67 ID:6NfL+aWG0 - 簡単な事でもこのように物わかりの悪い奴ってダイエットでも苦労するんだよね
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
674 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 13:03:08.91 ID:6NfL+aWG0 - >>2
テンプレにもプロの俺が入れたし体脂肪計の話は何十回も繰り返し説明したことだからな
> ★3【昨日より体脂肪率が○％増えたんだけど・・・】
> 体脂肪計の数字はあまりあてになりません。長期的な視点で見ましょう
>
> ★4【体脂肪率を測ったら朝と夜で数字が違うんだけど・・・】
> これも同じ。中長期的な視点で見ましょう
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
675 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 13:05:08.54 ID:6NfL+aWG0 - ものわかりの悪い頑固な馬鹿が多いんだよな
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
676 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 13:05:51.87 ID:6NfL+aWG0 - 俺が100知ってるとしたら2〜3ぐらいしか知らない情弱ばかりなのにな
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
678 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 13:08:58.58 ID:6NfL+aWG0 - 涼しい顔でいつものように馬鹿をボッコってるけど
正直つまらん
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
679 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 13:09:56.64 ID:6NfL+aWG0 - 感情の波はないね
あまりにも馬鹿すぎて少しイラっとするだけだけどこれもいつものこと
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
680 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 13:10:57.48 ID:6NfL+aWG0 - このレベルの馬鹿だとダイエットがうまくいかないみたいだね
簡単なことなのにね
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
681 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 13:14:56.12 ID:6NfL+aWG0 - こういう馬鹿を相手すると介護の仕事してる人は大変だろうなと思う
ボケちゃった老人はこんな感じでしょ
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
683 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 13:43:31.27 ID:6NfL+aWG0 - 質が低いという本当の事を書いただけで怒るなよ
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
687 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 14:04:25.35 ID:6NfL+aWG0 - >>685
まずテンプレを記入することだよ
摂取カロリーの計算やタンパク質量すらわかってない奴が何の相談が出来ると思ってんだよ
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
394 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 14:27:35.56 ID:6NfL+aWG0 - たまには湯葉食べたとか言ってみろ
|
- 筋トレ中心にダイエット6
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 14:41:26.65 ID:6NfL+aWG0 - >>45
おまえみたいな奴は情弱である自覚ないだろ
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
396 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 14:48:23.33 ID:6NfL+aWG0 - 脂質と糖質のかたまり
脂質と蛋白質のかたまり
どちらがやばいか馬鹿にもわかるだろ
|
- 筋トレ中心にダイエット6
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 14:54:41.77 ID:6NfL+aWG0 - 2〜3ヶ月続けられるプランを立てりゃ良いだけ
デブは近くしか見てない
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
690 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 15:06:36.46 ID:6NfL+aWG0 - >>688
ここは雑談目的のスレでないからね
ごめんなさいもいらない
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
400 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 15:20:21.21 ID:6NfL+aWG0 - >>397
突然何の話だバカ
>>399
20点不合格
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
695 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 17:04:06.71 ID:6NfL+aWG0 - >>693
動けば良いだけ
|
- 筋トレ中心にダイエット6
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 18:32:28.66 ID:6NfL+aWG0 - >>49
続けるプランが建てれない馬鹿だから失敗をした
つまり馬鹿だから失敗した
そして人の意見を聞けない馬鹿だからいつまでもデブ
|
- 筋トレ中心にダイエット6
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 18:33:52.76 ID:6NfL+aWG0 - >>50
おまえがどちら向いてるとか向いてないとか糞どうでもいいからな
そして習慣の作り方すらわかってない馬鹿は馬鹿である自覚を持って書き込みして欲しい
|
- 筋トレ中心にダイエット6
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 18:42:40.65 ID:6NfL+aWG0 - >>53
たとえ話が適切でないでしょ？
馬鹿は相変わらず何言ってるかわからん
話をわかりやすくするためにたとえ話って使うんだよ
|
- 筋トレ中心にダイエット6
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 18:43:03.17 ID:6NfL+aWG0 - 習慣を作るコツをおまえは知らないのよ
馬鹿だから
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
405 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 19:08:21.00 ID:6NfL+aWG0 - >>403
なんで3ヶ月で10キロ落としたと解釈しない？ｗ
短期間だけ注目するのはデブの悪いクセだわ
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
406 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 19:17:29.09 ID:6NfL+aWG0 - 途中から体重が落ちなくなるのはプランが悪い場合が多い
目先の体重ばかり追いかけるやり方は停滞期になりやすい
でも馬鹿は気が付かない
|
- 筋トレ中心にダイエット6
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 19:36:42.37 ID:6NfL+aWG0 - >>59
プロの俺の言ってる事だからな
間違った事を言いません
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
409 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 19:39:46.93 ID:6NfL+aWG0 - >>407
いやだからプランの建て方が悪いから途中で止まった
短いスパンより長いスパンを見る癖をつけろ馬鹿
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
410 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 19:41:29.83 ID:6NfL+aWG0 - なんでおまえら馬鹿どもって森より木ばかり見てんの？
木より森を見ろよ馬鹿め
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
698 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 19:42:15.14 ID:6NfL+aWG0 - 相談者か荒らしかわからんが
少ない情報しか出さないからろくなアドバイスが出てこない
|
- 筋トレ中心にダイエット6
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 19:43:51.93 ID:6NfL+aWG0 - >>58
俺のたとえ話はわかりやすいと評判だけど
粘着してるやつのち的レベルが低いから伝わらない事もある
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
412 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 20:01:07.25 ID:6NfL+aWG0 - 理解力のない馬鹿が多いから会話が噛み合うわけない
それを最初からわかっていてレスしてるけどいい加減見抜けるようになろうよ
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
414 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 20:01:42.53 ID:6NfL+aWG0 - 客観的な視点で見てるつもりでいるなら
最低でもそれぐらいの見抜く力を持ってほしいね
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
415 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 20:03:21.16 ID:6NfL+aWG0 - > 今、ブロッコリーとアスパラと豆腐を食べて空腹紛らわせてる
蛋白質足りてなさそう
我慢ばかりする頭の悪い奴のダイエットってひでえからな
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
700 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 20:05:58.02 ID:6NfL+aWG0 - 食べてる蛋白質量ぐらい書けよ
なんで書けない出来損ないばかりなんだよ
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
418 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 20:10:06.90 ID:6NfL+aWG0 - 反論あるならどうぞどうぞ
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
419 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 20:10:57.21 ID:6NfL+aWG0 - >>417
馬鹿をボコってるだけで心配はしてない
|
- チラシの裏 78枚目@ダイエット板
420 ：美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[sage]：2019/03/25(月) 20:11:47.87 ID:6NfL+aWG0 - こんなところで心配されてもうぜえだけだろ
俺はうざくてしょうがないね
|
- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231
701 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl)[]：2019/03/25(月) 20:14:40.81 ID:6NfL+aWG0 - ボディメイクは食事管理のほうが大切だからな
食事管理さえしていれば太る事もない
運動は脇役のおまけ的な存在なので適当にやってりゃ良い
従って1日の蛋白質摂取量がわかってない奴は喝
|