- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/03/07(木) 00:19:52.39 ID:5lqsBhYX - まあそこは、筋肥大と除脂肪の同時進行が無理と言いたがる人は
自重の腕立てや膝コロで筋肥大などもはや起きない世界に渡った後だからさw
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/03/07(木) 00:40:32.93 ID:5lqsBhYX - ソース俺の体感込みでそう言ってるひとはそうなんじゃないのかね
あとテストステロン量の関係で痩せ終わってからじゃないと筋肉つきづらいとかもね
んで膝つき腕立てをフルレンジでできないプヨガリ女性が真に受けて、きつめのカロリー制限で除脂肪優先しながら筋肉をゴリゴリ削るパティーン
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- 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと3
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/03/07(木) 01:05:02.88 ID:5lqsBhYX - フラッグの練習したほうが楽しいよ
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