- 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.4
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/03/06(水) 11:37:57.73 ID:8I4xQYrv - >>175
糖質はゼロだけど、アルコールのカロリーはあるから結局飲み過ぎれば太る
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/03/06(水) 11:41:22.13 ID:8I4xQYrv - 夜遅くにご飯おかわり、締めのラーメンとか辞めて、昼メシのご飯半分にして取りすぎてた糖質を減らすだけなのに、大袈裟過ぎるな
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- 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと3
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/03/06(水) 12:35:21.89 ID:8I4xQYrv - >>649
分かるな
ダイエットでまず内蔵脂肪から落ちるから、最初はウェストのサイズだけかなり変化するよな
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