- チラシの裏 77枚目@ダイエット板
428 ：ミナト[]：2019/03/05(火) 08:18:07.46 ID:9FcxPzSr - 食物繊維が圧倒的に不足してるんだよ
戦前の1/3に近い数字だぞ
大腸がんはもっと増えるだろうと言われてるよ
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- チラシの裏 77枚目@ダイエット板
433 ：ミナト[]：2019/03/05(火) 08:41:37.27 ID:9FcxPzSr - 雑談目的の奴って目標を達成することが苦手
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- チラシの裏 77枚目@ダイエット板
437 ：ミナト[]：2019/03/05(火) 09:49:28.16 ID:9FcxPzSr - 日本人のうんこの量も減ってるらしいよ
穀物を食べると量増えるからな
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- 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/03/05(火) 11:25:13.00 ID:9FcxPzSr - > どこの筋肉が硬くなって使えてないの？
なにこの情弱
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- 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/03/05(火) 14:51:55.60 ID:9FcxPzSr - 歩きかたすら教わらないと出来ない馬鹿どもｗ
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- ☆踏み台昇降DEダイエットPart134★
174 ：三七十[sage]：2019/03/05(火) 15:55:49.40 ID:9FcxPzSr - それぞれの種目を中2〜4日でまわすなど工夫が必要
自身の体の弱さを知ってるくせに工夫をせずに高頻度にやる馬鹿
頭使えデブ
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- チラシの裏 77枚目@ダイエット板
449 ：ミナト[]：2019/03/05(火) 18:12:56.05 ID:9FcxPzSr - 何をお腹いっぱい食べたんだよ
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- チラシの裏 77枚目@ダイエット板
451 ：ミナト[]：2019/03/05(火) 18:16:28.36 ID:9FcxPzSr - 豚汁の中の豆腐300ｇぐらい食べたか？ｗ
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- チラシの裏 77枚目@ダイエット板
454 ：ミナト[]：2019/03/05(火) 18:24:25.26 ID:9FcxPzSr - 腹いっぱい食えｗｗｗｗ
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- チラシの裏 77枚目@ダイエット板
456 ：ミナト[]：2019/03/05(火) 18:33:50.56 ID:9FcxPzSr - また小学生が粘着してるのか
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- チラシの裏 77枚目@ダイエット板
461 ：ミナト[]：2019/03/05(火) 19:47:54.54 ID:9FcxPzSr - ストーカー気質の奴が多すぎる
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- 体重別スレッド80〜89kg台 part1
932 ：水人[sage]：2019/03/05(火) 22:20:49.07 ID:9FcxPzSr - カツ丼と親子丼と天丼のほうが良い
でも米ばかりは飽きるのでカツ丼と蕎麦とスイーツがよい
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- 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目
612 ：実那斗[sage]：2019/03/05(火) 23:08:57.65 ID:9FcxPzSr - 習慣を継続する意味で短時間でもやれデブ
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- 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目
616 ：実那斗[sage]：2019/03/05(火) 23:48:08.99 ID:9FcxPzSr - >>615
5分10分でやめても良いルールづくりが大切
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