- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ147★★
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/02/22(金) 10:55:23.71 ID:B3Q8LHcY - 15キロ以上の減量おめでとうございます。
よかったら検査の結果報告もお待ちしています。
俺は102キロ→80キロになったらかなり高かった血圧が標準近くまで落ちたよ。まぁこれは糖質制限云々というか単純に体重減によるものだろうけど。
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946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/02/22(金) 14:00:58.36 ID:B3Q8LHcY - ストックが楽でどうしても肉使うことが多かったけど、俺ももっと魚食べるようにしようかな。
タイミングよくブリかまとかが安く売ってたらまとめて買って冷凍しとくんだが、秋刀魚とかは買いに行ったときだけとかだったわ。
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949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/02/22(金) 14:43:10.20 ID:B3Q8LHcY - >>938
全体的にいい方向にいってるようでおめでとうございます。
自分もそうだったけど体重が20キロ近く落ちるとだいぶ改善されますね。
まあ、小学生並みの重さの贅肉がのしかかってたのが無くなったんだから負担も軽くなるってもんなんだろうけど。
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956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/02/22(金) 18:02:21.46 ID:B3Q8LHcY - 今も身長170に対して80キロはあるから大デブがデブになった程度なんだけど、そんだけの負担を抱えてて身体がキツくないわけ無かったよなーって思うわ。
もう40になったし、健康のためにもちっと痩せんといかん。
関係ないけど嫁が少し優しくなったw
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