- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ147★★
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 11:04:15.84 ID:x8e7PXpb - >>636
ダイエットのための筋トレによくある間違い
http://homegym-training.com/training/training1_03.html
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- まだ糖質制限ダイエットなんて信じてるの？
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/02/15(金) 11:08:20.23 ID:x8e7PXpb - >糖質制限と言いつつ脂質制限もやってカロリー制限に走ると
一気に老けるし肉体的にも精神的にもボロボロにｗ
おまえも気をつけろよｗ
栄養失調としか思えんw
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655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 12:08:05.94 ID:x8e7PXpb - >>646
フィジークすら知らないんだろな
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657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 12:13:47.94 ID:x8e7PXpb - ダイエットスレで体幹鍛えるのがいいとか遅筋鍛えるのがいい間違えた情報垂れ流すなよ
下半身が基本、そんなん女子でも知っててスクワットやらレッグプレスやらやってるわw
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677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 12:37:48.22 ID:x8e7PXpb - >>644
どうでもいいけどこれヒドイな
>ダルビッシュ選手も大谷選手も糖質たっぷり、AGEたっぷりの筋肉などによって今後故障しなければいいですね。活躍を期待しています。
さらっとプロ野球選手に喧嘩売ってるw
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681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 13:06:02.83 ID:x8e7PXpb - >>679
自論を垂れ流して信者増やして金儲けするのは勝手だけどボディービルダーのパワーが無いとか、プロ野球選手の計算されて鍛え上げた肉体を小バカにする様な言い方するのは頂けないな
そこまでして自論を正当化したいのかと
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684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 13:10:38.81 ID:x8e7PXpb - >>644の話な
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686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 13:13:17.12 ID:x8e7PXpb - それならあの医者尚更テキトーな事言ってんね
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688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 13:29:00.79 ID:x8e7PXpb - >>687
速筋はいらないって事でしょう？
貴方がランナーとかサイクリストとかの有酸素系の競技者ならそれでいいんじゃない？筋肉は重い
ただのダイエットとかのボディーメイクなら圧倒的に高強度でした方が効率的ってだけの話
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694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 14:40:52.85 ID:x8e7PXpb - >>692
普段どういうトレーニングしてるんですか？
選択出来ないって
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706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 15:22:06.72 ID:x8e7PXpb - >>703
不覚にもワロタwww
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733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 16:20:04.85 ID:x8e7PXpb - そもそもそんな簡単に筋肉デカくならないからw
ムキムキになりたくないしとかいう奴にダウンタウンの松っちゃんも同じ事言ってキレてたなぁ
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743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 16:39:47.78 ID:x8e7PXpb - 俺はこんなの↓信じてる地点でお察しだけどね
ボディービルダーの筋肉は見かけ倒しかもしれない
http://promea2014.com/blog/?p=4587
筋トレは1セットでも5セットでも得られる筋力は同じ
http://promea2014.com/blog/?p=5608
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747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 16:42:23.73 ID:x8e7PXpb - >>745
反論なんかしてない
レベルを察してると言ってるだけ
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753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 16:47:14.37 ID:x8e7PXpb - じゃあお望みなら言ってやるけど、まず遅筋のがパワーがあるとか言ってる地点でヤバい
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761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 17:08:17.18 ID:x8e7PXpb - >>760
まだ遅筋のがパワーがあると思ってるわけねw
ドクターシミズ読むとアホになるらしいなw
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769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 17:16:21.59 ID:x8e7PXpb - >>766
いやいや、遅筋と速筋くらい正しく覚えよう
ボヤかすなw
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773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 17:18:55.10 ID:x8e7PXpb - >>770
すまん、めんどくさいからあまり宜しくない禁断の言葉を言う
ググレカス！！！！！！
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780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/02/15(金) 17:24:51.48 ID:x8e7PXpb - >>771
君ところどころオモロイねw
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