トップページ > ダイエット > 2019年01月20日 > W2rqASdSa

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いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-qnWR)
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10

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75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10
91 ：いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-qnWR)[sage]：2019/01/20(日) 15:59:47.85 ID:W2rqASdSa
60.0kg

*****朝ごはん*****
ゆで卵2個
冷奴
238kcal

*****お昼*****
サラダチキン1/2
ゆで卵
ベビーリーフ
納豆1パック
261kcal

今日はOFFの日。
疲労がたまっているので、ゆっくりしたい。
朝、おなかが空いていて、ゆで卵2個も食べてしまいました…


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