- 【60キロ台】50キロ台を目指すスレ5【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net
626 ：623[sage]：2019/01/20(日) 21:21:51.02 ID:BXj7V5fv - 1/19 61.0 ジム後 59.8
昼、晩御飯食べて62.5
1/20 61.7 ジム後 60.2
昼、晩御飯食べて63.2
この食べたものによる変動で60kg超えなくなったら正式に卒業なんだろうな
水分でしかないんだけどやっぱり安定して50kg台になりたい
| - 40歳以上 女性のダイエット 2
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/01/20(日) 21:23:46.48 ID:BXj7V5fv - 私は排卵期でトイレの回数減るから浮腫みがひどい
運動するとトイレ行きたくなるの、大変だけど羨ましい
お願いだから水分出てって〜って感じ
カリウム意識してるけど、利尿作用のあるお茶など何かお勧めある？
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