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たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart226

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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart226
696 ：たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)[]：2019/01/12(土) 00:08:10.16 ID:tPY9dT/o0
長時間座わるのは体に悪いからチャンスを見つけて立ったり歩いたり体ひねったりすべき
精神的に疲れるってことはコルチゾールが出てるわけで脂肪は付きやすい状態
そして疲れてる時に筋トレしてもそれほど効果はでない
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart226
698 ：たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)[]：2019/01/12(土) 00:16:23.46 ID:tPY9dT/o0
デブは具体的に指摘できない

馬鹿が無理するな
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart226
699 ：たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)[]：2019/01/12(土) 00:17:05.62 ID:tPY9dT/o0
俺と圧倒的な知識の差がある現実を認められない発達障害

やれやれ


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