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2019年01月10日
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oJ97i9Na
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名無しさん＠お腹いっぱい。
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.3
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痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.3
488 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2019/01/10(木) 17:38:00.58 ID:oJ97i9Na
体重は減ってるんだけど米の飯を食わないでおかずで酒を飲むみたいな食生活になってすごく不健康だと感じるんだ
γ-gtpもヤバくなっていると思う
なるべく野菜を中心に食べるようにしているんだけど、酒を止めて軽くご飯を食べるといった食生活に移行したい
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