トップページ > ダイエット > 2018年12月30日 > WCJKI/ij

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名無しさん＠お腹いっぱい。
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2
【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part13

書き込みレス一覧

【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/30(日) 10:26:03.95 ID:WCJKI/ij
>>710
もう出てけ、二度と帰って来るんじゃねーぞ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと2
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/30(日) 12:58:02.49 ID:WCJKI/ij
下は小麦粉だからな
上部分がおかず、上で工夫したらいい
【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part13
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/30(日) 21:29:26.72 ID:WCJKI/ij
朝　カルシウムウエハース、コーヒー
昼　カレーライス、サラダ、野菜コンソメ
夜　焼酎コーラ、寿司、マルチビタミン
合計　2000kcal


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