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mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
湊 (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart225

書き込みレス一覧

75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
625 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 18:14:26.43 ID:Nud/DrOV0
シャワールームもあるけど馬鹿どもはどうでもいいところばかり気になるようだな
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
627 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 18:21:42.57 ID:Nud/DrOV0
こいつらバカどもを観察してると
わかってない馬鹿ほど人にアドバイスしたがる習性ってなんだろうな
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629 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 19:10:22.76 ID:Nud/DrOV0
蛋白質40ｇぐらいかな？

ライザップ通えよ馬鹿
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630 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 19:10:50.96 ID:Nud/DrOV0
絶対行ってねーだろこいつ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart225
490 ：湊 (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[]：2018/12/27(木) 19:16:18.90 ID:Nud/DrOV0
ショウガ緑茶にがすぎ
我慢して飲むもの系か
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634 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 20:55:18.30 ID:Nud/DrOV0
>>632
そこの馬鹿
糖質が少なくても脂質が多いだろ
カロリーでみろ馬鹿
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635 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 20:55:46.32 ID:Nud/DrOV0
脂質31ｇのお菓子をすすめるとか頭おかしいわ
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636 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 20:56:57.95 ID:Nud/DrOV0
ほんとこのスレ書き込む奴馬鹿しかねーよ
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637 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:01:30.16 ID:Nud/DrOV0
プロの俺から見て養豚は頭の弱いダイエットをしてるとわかるけど
おまえら馬鹿どもはどこが間違ってるか気がついてないんだな
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639 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:15:43.82 ID:Nud/DrOV0
画像を晒せないデブがまた俺のストーキングを初めたか
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642 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:21:04.99 ID:Nud/DrOV0
>>640
オイ馬鹿

> 絶対お菓子食っちゃダメとか決めるから執着が酷くなると思うんだよね
> 食べたかったら一日一個までとか、スナック菓子なら一日何カロリーまでとか決めたらいいよ

この養豚はなぜ養豚と呼んでるのかというとオリから出ない動かない豚だから
そんな奴がスナック菓子なんて食ったらどうなるかわからんのか馬鹿
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643 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:21:50.33 ID:Nud/DrOV0
ただでさえ蛋白質摂取量が少ないのにスナック菓子とか頭大丈夫かよ

ほんと馬鹿しか書き込まないなここ
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646 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:22:50.02 ID:Nud/DrOV0
こいつら画像を晒せないデブ並に頭が弱いｗ

画像すら晒せないデブの自演か？ｗ
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647 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:23:53.48 ID:Nud/DrOV0
>>644
週二回1時間弱の筋トレでカロリーいくつ消費できると思ってんだよ馬鹿
運動で消費するカロリーなんて少ない
でもこの養豚はその運動をするだけで達成感を感じてそれ以外はほとんど動かない
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649 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:24:52.58 ID:Nud/DrOV0
>>645
おまえが食べる食べないはどうでもいいぞ馬鹿
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650 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:25:29.80 ID:Nud/DrOV0
>>648
書いた事を聞き直すな馬鹿
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652 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:27:43.36 ID:Nud/DrOV0
>>651
馬鹿からの馬鹿アピールいらない
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654 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:41:39.06 ID:Nud/DrOV0
>>653
> 常識的に考えて１日２５粒も食うかよ。

ポップコーン二袋食べる豚なら余裕で完食するだろう

> ダイエット中でも脂質は必要。

いや蛋白質が足りてないので蛋白質を優先したい

> 脂質が不足すると体が疲れやすく便秘にもなりやすい。

ん？疲れやすいはない。　便秘になりやすいはあるが他の油から取れば良い　（現在プロオススメの油は摂ってない）

> 体温の維持、肌や髪の潤いなど脂質が必要。

体重が増えるようなカロリー摂ってるからおまえの言ってる事は間違い

> 一々人のレスに噛み付くなよキチガイ。

プロの俺のような正しい書き込みを書けるようになろう
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656 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:42:22.84 ID:Nud/DrOV0
やっぱり俺ってプロだわ
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657 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 21:43:16.94 ID:Nud/DrOV0
>>655
炒めものや肉魚やオイルを摂ってるのだ油は足りてるぞ知能遅れ
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660 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 22:21:47.14 ID:Nud/DrOV0
>>659
馬鹿なおまえに質問

基礎代謝をあげる方法を書いてご覧
おまえの書いてる事は矛盾だらけ
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662 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 22:40:58.81 ID:Nud/DrOV0
>>661
間違った事だから書けない？自信がないのか？

まあいいやどうせおまえじゃ書けるわけない
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664 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 22:58:00.54 ID:Nud/DrOV0
根拠がある？全部俺に否定されて反論出来ないじゃんおまえ
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668 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:11:42.98 ID:Nud/DrOV0
>>665
何の根拠が欲しい？だいたいおまえは反論すら出来てないのが現実な
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669 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:13:30.10 ID:Nud/DrOV0
これ当たり前の事だけど間違ってるものを間違いであると説明するのは労力のいる作業
コイツの書いてる事は間違いだらけ

一方俺の書いてる事は全部正しい
だから俺の書き込みに対しおかしな点があると思うなら指摘してほしいね
まあ無理だろうけど
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671 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:20:09.47 ID:Nud/DrOV0
だからおまえの書き込みは間違いだらけだったわけだけど
具体的にどれのソースがほしいのか書けと言ってる

日本語わかりますか？
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673 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:21:01.18 ID:Nud/DrOV0
まあこのようにいつも圧倒しちゃうわけなんだよね

プロの俺が雑魚相手だから当たり前だけど
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674 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:21:57.08 ID:Nud/DrOV0
>>672
髪の毛は十分あるけどハゲでもハゲてなくてもどうでもいい
発達障害なんだろうな糞どうでも良い事ばかり気にして逃げまくってるｗ
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675 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:23:04.20 ID:Nud/DrOV0
ちなみに俺は性格的にヒステリックにならないね

常に感情が安定してるのは遺伝なのかもねｗ
というか食べてる物が良いので腸内細菌叢が良いと思うわ便秘なんてならない快便だしｗ
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676 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:23:42.06 ID:Nud/DrOV0
何が間違ってるのか逃げずに指摘してほしいね

まあこいつは逃げて有耶無耶にしたいんだろうな
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678 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:37:44.13 ID:Nud/DrOV0
人間性とか髪の毛とか関係ない

俺はダイエットに対して嘘を書いた馬鹿へ駄目だししてるだけだからな
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679 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:38:44.62 ID:Nud/DrOV0
仮に俺がデブでもガリでもどうでもいい

知識さえ正しければな

まあ現実は体脂肪も11％なので一般的に低い体脂肪なわけだけどね
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
681 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:53:45.30 ID:Nud/DrOV0
納税は国民の三大義務だからな
小学校の時習っただろ？

当たり前の事を妄想だけで決めつけて勝負するんだよおまえはｗ
知識面ではフルボッコ状態だからな
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
682 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:55:24.62 ID:Nud/DrOV0
以前に俺に生意気な口を聞いてきたガラケーおじさんという奴がいたんだけど
給料の晒しあいであいつは敗北した

転売ヤーとかわけわからんこと言ってたけど転売ヤーがまとまった給与を通帳に振り込まれるかって話ですよ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
683 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:56:10.70 ID:Nud/DrOV0
結局この馬鹿はフルボッコにされてる状態なのにダイエットの話題からは逃げるのであったｗ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
685 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:57:35.30 ID:Nud/DrOV0
ダイエット面の知識を俺に駄目だしされた気分はどんな気持ち？

やっぱり根拠のないのに願望だけでハゲ認定したくなるほど悔しい？ｗ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
686 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:58:08.39 ID:Nud/DrOV0
>>684
おまえ誰？ｗ　名無しが何の仕事してるとか興味ないよ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
687 ：mNT (ﾜｯﾁｮｲ daa8-SF4R)[sage]：2018/12/27(木) 23:59:20.66 ID:Nud/DrOV0
そもそも無職でも仕事しててもどうでもいい
間違ったダイエット知識さえ書かなければ無害


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