トップページ > ダイエット > 2018年12月27日 > KwaZrWZW

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名無しさん＠お腹いっぱい。
☆踏み台昇降DEダイエットPart133★

書き込みレス一覧

☆踏み台昇降DEダイエットPart133★
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/27(木) 08:27:14.57 ID:KwaZrWZW
長くやりたいけど膝が痛くなる
体重少ないのに体脂肪率の高い隠れ肥満タイプなので、膝周りの筋肉が弱いのかな
☆踏み台昇降DEダイエットPart133★
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/27(木) 09:34:58.29 ID:KwaZrWZW
>>928
高さは10センチくらいです
>>929
音楽を聞きながら一曲ごとに足を変えてました、三角でやりますね
お二人共アドバイスありがとうございます


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