- 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 20:47:13.52 ID:+UUXtZad0 - https://www.chateraise.co.jp/e-shop/campaign/glucide
ポップコーン勧めたの俺だけど...
お詫びにもっといいの教えるわ。
シャトレーゼは糖質カットスイーツたくさんあってクオリティ高い。
オススメは生チョコレートで２５粒で糖質５.５gしかない。
これ普通に美味い。
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633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 20:53:15.17 ID:+UUXtZad0 - 自己責任でねー。
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653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 21:36:10.12 ID:+UUXtZad0 - http://www.japanclinic.co.jp/counseling/detail.php?id=50
常識的に考えて１日２５粒も食うかよ。
ダイエット中でも脂質は必要。
脂質が不足すると体が疲れやすく便秘にもなりやすい。
体温の維持、肌や髪の潤いなど脂質が必要。
一々人のレスに噛み付くなよキチガイ。
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655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 21:42:07.64 ID:+UUXtZad0 - 脂質不足はトラブルの元！
https://googirl.jp/lifestyle/1411abura596/
脂質とらないと肌カッサカサでハリがなくなる。
女性だけではなく男もツヤのないドス黒い肌になるよ。
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659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 22:08:40.23 ID:+UUXtZad0 - シャトレーゼの生チョコレート １粒 脂質 1.24g 糖質 0.22g
１日５粒食べてもダイエットにたいした影響ない。
これくらいの脂質まで抑えてダイエットが成功したところで維持は難しい。
前から書いてるけどストイックな食事制限より基礎代謝を上げるべき。
もう答えが出てるだろ。
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661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 22:26:01.46 ID:+UUXtZad0 - つい最近書いてるから読めよめんどくせえな。
人に噛み付く前に調べるか読み直せハゲゴリラ。
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663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 22:56:44.00 ID:+UUXtZad0 - 自分のレスにはすべて根拠がある。
ソースあることを確認してレスしてる。
噛み付く前に自分で調べろって。
そもそも自分はスレ主に対して良い方法を提案してるのであって
キチガイの相手したいわけじゃない。
いい加減黙れよハゲゴリラ。
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665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 23:03:11.96 ID:+UUXtZad0 - そもそも否定するなら根拠だせよ。
ソース付きで。
そうしたら反論してやるから。
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670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 23:18:09.60 ID:+UUXtZad0 - はいはい。否定するならソース出せよ。
まずここからスタートな。
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672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 23:20:53.27 ID:+UUXtZad0 - あと後頭部の髪フッサフサ写真もな。
ハゲたオッサンがヒステリックに２ちゃんで憂さ晴らしとか
クズだぞ。
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680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 23:40:33.44 ID:+UUXtZad0 - あと普通に働いて税金払ってから人様と同じ立場だからな。
親から小遣い貰ってるニートが上から目線で一般社会人に対して生意気な口きくなよ。
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684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7157-QKck)[sage]：2018/12/27(木) 23:57:33.44 ID:+UUXtZad0 - >>681
え？仕事してるの？
何の仕事だよ。
自分は通信系インフラ設備の会社に務めてるけど。
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