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名無しさん＠お腹いっぱい。
体重別スレッド70〜79kg台 part1

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体重別スレッド70〜79kg台 part1
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/15(土) 15:38:27.70 ID:HCA3PANv
人工甘味料と砂糖じゃ満足度が全然違うんだよな
人間の身体は正直
小さじ1杯で糖質4g、カロリー15kcal
騒ぐような数字じゃない
体重別スレッド70〜79kg台 part1
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/15(土) 18:24:23.30 ID:HCA3PANv
>>495
食物繊維→蛋白質→糖質
を心掛けてどうぞ
体重別スレッド70〜79kg台 part1
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/15(土) 18:27:12.54 ID:HCA3PANv
特に女は子宮癌や乳癌のリスクがあるから人工甘味料は避けた方がいい


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