- 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part13
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/12(水) 21:54:57.66 ID:ppe62/8T - 161cm/44.9kg/19.1%/♀
昨晩追加：ゆで卵
朝：鶏肉のバジルソテー、小松菜のナムル、人参の辛子漬け、梅干し、もち麦&16穀米ごはん
昼：天ざる蕎麦(海老 穴子 いんげん 南瓜 さつまいも 茄子)
夜：肉野菜炒め(豚肉 キャベツ にら 分葱)、人参の辛子漬け、ブロッコリー、納豆、黒酢もずく、マスカット2種
間：レモンタルト、チーズ、珈琲、豆乳
体重計測：起床
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