- 体重別スレッド70〜79kg台 part1
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/12(水) 08:42:54.16 ID:FcW3hoMK - 今朝69.7kg記録した
おまいらさらば、一足先に逝くぜぃ
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- ドカ食いしたことを反省するスレpart102
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/12(水) 10:24:49.90 ID:FcW3hoMK - >>808
普通の鳥のから揚げは1kg=3000kcal
表記上は1870kcalでも20%の誤差までokだし、実際はもっと有ると思うぞw
ダイエットで見積もるなら、カロリーは多めに見積もらなきゃ
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- 体重別スレッド60〜69kg台 6kg 目 【ワッチョイなし】
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/12(水) 11:23:56.34 ID:FcW3hoMK - わし入学、よろしこ
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- ダイエット、低脂肪も低炭水化物も大差なし 米研究
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/12(水) 14:57:35.02 ID:FcW3hoMK - >>2
単純にカロリー収支ってだけって結果だろw
へんな解釈するなよ
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- 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part13
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/12(水) 18:35:22.06 ID:FcW3hoMK - 朝 蒸しカボチャ、カルシウムウエハース
昼 鳥から揚げ、サラタ゛、みかん
夜 焼酎コーラ、豆腐、納豆、みかん
合計 1650kcal
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