トップページ > ダイエット > 2018年12月05日 > gs2/TN45

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名無しさん＠お腹いっぱい。
一ヶ月半で10kg痩せたい助けて

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一ヶ月半で10kg痩せたい助けて
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/05(水) 22:25:46.73 ID:gs2/TN45
危険だからやれとは言わないけどガチで水と塩だけで断食すりゃ十日で10kg近く痩せるんだよな
今まで何度かやってるから知ってる
まぁ元がガリだとあんまり落ちないかも知れんが90台を80台にするとかなら余裕

ただ水分と便が無くなってるせいだから断食やめたらすぐリバウンドするけどね
それでも2kgくらいは差し引きで減る
一ヶ月半で10kg痩せたい助けて
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/12/05(水) 23:30:15.15 ID:gs2/TN45
あ、俺は慣れてるけど初心者は三日以上の断食は厳禁だぞ


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