- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aaf-DgqQ)[sage]：2018/11/29(木) 21:53:14.03 ID:RBlKmGXV0 - 糖質制限スレでも未だカロリー神話かよｗ
ちなみに脂質70％、糖質5％、タンパク質25％って感じで2000〜2500キロカロリーとってるけど
3ヶ月で15キロ減くらいだったな
ただ現状壮絶停滞中だけどｗ
BMI20切るのはやっぱきついな
| - 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録7
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aaf-DgqQ)[sage]：2018/11/29(木) 21:56:10.77 ID:RBlKmGXV0 - スレが伸びてるときはミナトが荒らしてる時ばっかだな
最も精神科に行くべき奴ｗ
ちなみに豚の体脂肪率って13％なんだよな
養豚連呼してるミナトと同じなのも笑えるｗ
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