- 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part13
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/29(木) 17:15:02.50 ID:62YQyIBc - 161cm/46.2kg/19.9%/♀
朝：納豆、人参とレタスのラペ
ピリ辛こんにゃく、麻婆豆腐鍋
黒米ごはん、みかん
昼：バタール＋チーズ＋蜂蜜＋シナモン
ゆで卵、人参とレタスのラペ、ブロッコリー
夜：おにぎり (梅干し)
鶏肉のバジルソテー、ピーマンのからし漬け
ピリ辛こんにゃく、ブロッコリー
間：ピリ辛こんにゃく、ヨーグルト＋プルーン
カフェオレ、麦茶、祁門紅茶、鉄観音
体重計測：起床時
|