- 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.3
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/22(木) 20:27:19.86 ID:ykwV36+o - ３週間禁酒して食べ物にもある程度気を使ってたけど２Kg増えてしまった。
もう面倒くせーと思って週に４日飲酒するようになったら５Kg痩せた。（野菜と肉類と炭水化物、バランスよく摂ってたけど）
酒やめるといつも太るけど、健康にいいのは酒飲まないで太るのと酒やめて太るの、どっちがいいんだろう？
昔、タバコでもそういう議論あったけど。
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48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/22(木) 22:50:14.59 ID:ykwV36+o - 飲酒してたときと同じカロリー摂取してたのに、
太ってしまったという話な。
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