トップページ > ダイエット > 2018年11月22日 > Ey9Vd/PU

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名無しさん＠お腹いっぱい。
身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】
【カレーは】おやつが食べたいな～　１２【飲み物】

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身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/22(木) 06:58:22.12 ID:Ey9Vd/PU
かなり稀なケースで他の人にとってあんまり参考になることはないと思うけど、なんか心配だから何か分かったら報告してほしいかも。婦人科系の病気もそうだけどほんと何もないといいね
【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/22(木) 09:50:37.01 ID:Ey9Vd/PU
普段人に驚かれるくらい食べてた量を減らしていったらたぶん人並みくらいの量でお腹いっぱいになるようになった！
それとウォーキングしてたら今月頭から順調に減ってきて今朝は49.3kg！
155cm52kgからスタートで目標は43kg
炭水化物や糖質も食べた上で健康的に痩せる！
【カレーは】おやつが食べたいな～　１２【飲み物】
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/22(木) 11:08:54.34 ID:Ey9Vd/PU
今日のおやつはひろせまなつ


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