- 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ3
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/22(木) 09:46:29.74 ID:2N5yQtSe - お風呂上がりに、ドライヤーかけながら、脳内音楽で、適当にダンス始めてみました。
ダンスの動きが、昭和のアイドルみたいな単調な動きだけど、何もやらないよりは、痩せるかもと思ってやってます。
ドライヤー終わったら、肩甲骨も動かしながらやってみたり、ダンベル持ちながらやったりしてます。
なかなかいいかも。
| - 【本家】ウォーキングスレ65km【元祖】©2ch.net
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/22(木) 22:25:16.55 ID:2N5yQtSe - 気温がちょうどいいから、公園のウォーキングするのにいいな。
休みの日は一万歩歩けるようになってきた。
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