トップページ > ダイエット > 2018年11月11日 > 7U+fG5s+

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名無しさん＠お腹いっぱい。
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その6
体重別スレッド80〜89kg台 part1

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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その6
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/11(日) 16:35:36.61 ID:7U+fG5s+
69分
体重別スレッド80〜89kg台 part1
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/11(日) 16:43:45.59 ID:7U+fG5s+
ジュラシック木澤とか北島先生のレベルなら話は別だが
普通にメタボでダイエットしている人なら有酸素でカタボリックになるとか気にせんでもいいだろ
有酸素に並行して筋トレもやっていけば普通に筋肉増えていくよ


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