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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 016c-YP9l)
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224

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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 016c-YP9l)[sage]：2018/11/09(金) 15:45:51.47 ID:yN8CP8KN0
カロリーって熱量という意味で漠然栄誉の指標としてたけど
タンパク質、炭水化物が1ｇ4カロリー　脂質が9カロリー
というのを知って
いわゆるそうゆう栄養素を足したものがカロリーとして計算されるんですよね？

意味がわかったんですけど、あってます？
クソ当たり前の知識でした？
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 016c-YP9l)[sage]：2018/11/09(金) 19:39:59.12 ID:yN8CP8KN0
>>293
>>300
ありです
いやー気づけるって何でも嬉しいっすわｗ


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