- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★
965 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 13:43:20.53 ID:jR/wLSTQ - 脂肪と髪の毛を同時に失う奴ｗ
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- あすけん26日目
397 ：ＭＩＮＡＴＯ[]：2018/11/09(金) 13:44:53.83 ID:jR/wLSTQ - >>387
自分で作れば糖質低く出来ると覚えましょう
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970 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 13:57:19.04 ID:jR/wLSTQ - ダイエットスピードばかりを考えてる馬鹿は多いからな
いくら言ってもこいつらデブは聞かない
毛根でなく根本が間違ってる
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972 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 14:00:49.19 ID:jR/wLSTQ - >>971
それは個人差が出てくる
残っていても健康的な髪の毛はしてないだろうよ
現在では髪の毛検査すりゃ栄養状態が見えてくると思うよ
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974 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 14:06:18.73 ID:jR/wLSTQ - > 基礎代謝1500、活動代謝1000、摂取カロリー1600
エネルギー収支マイナス900 体重月に4キロ弱減
> 基礎代謝1500、活動代謝100、摂取カロリー1400
エネルギー収支マイナス200 体重は月1キロ弱減
上段の月4キロは早いから体に負担が出るのは当たり前だ
下段は緩やかなダイエットなので負担が少ない
繰り返しいつも言ってるけど基礎代謝ばかりこだわってる奴は馬鹿
おぼえましょう
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977 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 14:13:57.73 ID:jR/wLSTQ - マスターニートってなに？ｗ
ミナト君の目標達成用紙
https://i.imgur.com/G4BXJJ8.png
出来はあまりよくないので満足はしてない
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981 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 14:26:53.68 ID:jR/wLSTQ - >>980
知ってる用語を並べたみたいな文を書く意味ある？ｗ
だからおまえは馬鹿にされるんだよ
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- 体重別スレッド90kg~101kg part5
683 ：ミナト名刺のもらいかた連盟[]：2018/11/09(金) 14:48:09.62 ID:jR/wLSTQ - >>682
テレビの仕事だから期間が決まっているのでゴールまで頑張る
終わればその反動でリバウンド
テレビの正しいみかたをしろよ
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- 体重別スレッド90kg~101kg part5
685 ：ミナト名刺のもらいかた連盟[]：2018/11/09(金) 15:01:59.55 ID:jR/wLSTQ - 番組の企画で体重を減らすのが仕事だから減らないといけないのよ
そしてリバウンドをして次のダイエット番組に出る
で・・・おまえらの場合体重を落とすのは仕事でないし短期間で結果を出してリバウンドするなら
やらないほうが良い
何の参考にもならない
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- 体重別スレッド90kg~101kg part5
686 ：ミナト名刺のもらいかた連盟[]：2018/11/09(金) 15:03:39.72 ID:jR/wLSTQ - 人ってのは1ヶ月頑張れ！と言われると頑張れる
マラソンのゴールまで頑張れと言われても頑張れる
でもゴールしたあとはがんばれない
お前らのダイエットってのはゴールがないものだからな
テレビで短期に結果出したという情報はあまり参考にはならないのよ
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- 体重別スレッド90kg~101kg part5
687 ：ミナト名刺のもらいかた連盟[]：2018/11/09(金) 15:04:23.24 ID:jR/wLSTQ - かなりシンプルな話しかしてないけど早とちりもクソもないぞ馬鹿
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982 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 15:08:09.49 ID:jR/wLSTQ - しかし俺の書き込みってほんと良い書き込みだな
見抜く力のない奴が多いようだから自画自賛してみた
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- あすけん26日目
405 ：ＭＩＮＡＴＯ[]：2018/11/09(金) 15:17:30.24 ID:jR/wLSTQ - >>400
プロの俺がアドバイスしてやりた案件
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- あすけん26日目
406 ：ＭＩＮＡＴＯ[]：2018/11/09(金) 15:18:45.90 ID:jR/wLSTQ - でもこういう奴って摂取カロリーは書いても食事回数はタンパク質など細かな事を書くのは拒否するんだよ不思議な事に
情報を出さずに悩んでますアピールをしてるやつが多い
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- あすけん26日目
408 ：ＭＩＮＡＴＯ[]：2018/11/09(金) 15:28:17.57 ID:jR/wLSTQ - >>407
週に筋トレとランニングは何時間ずつやってる？
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985 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 15:29:18.54 ID:jR/wLSTQ - >>983
チワワさんて誰だよ馬鹿
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- あすけん26日目
410 ：ＭＩＮＡＴＯ[]：2018/11/09(金) 15:32:09.73 ID:jR/wLSTQ - >>409
スタート地点が120キロだったらどうするんだよｗ
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987 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 15:43:17.60 ID:jR/wLSTQ - 馬鹿にしたいけど馬鹿にできてないのがおまえね
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990 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 15:46:01.19 ID:jR/wLSTQ - なぜ馬鹿にできてないかというと書き込みに内容がないから
なんとなく馬鹿が知ってる用語を並べただけでは馬鹿にできないよ
まあおまえは自己満足してる可能性があるけどダメダメだね
>>988
どうおかしいのか説明してごらん
そういうリハビリがおまえには大切
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991 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 15:47:04.47 ID:jR/wLSTQ - >>989
どのスレでも俺はマウンティングしてるよ
そもそも仲良くやる気がないのは何度も説明したけどおまえのような馬鹿は何度説明しても覚えないのよ
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992 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 15:47:24.26 ID:jR/wLSTQ - 馬鹿は覚えが悪いのです
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- あすけん26日目
418 ：ＭＩＮＡＴＯ[]：2018/11/09(金) 15:48:28.67 ID:jR/wLSTQ - ん？ 情報が少ないのにあーだコーダ決めつけるのやめろよ
情報が出てから意見を言うべきとプロの俺は思う
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993 ：mNt[sage]：2018/11/09(金) 15:54:53.34 ID:jR/wLSTQ - この馬鹿はなにを言っても俺にボコられてるから反撃したいんだろうね
悔しさだけは伝わってくるよ
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- あすけん26日目
419 ：ＭＩＮＡＴＯ[]：2018/11/09(金) 16:00:04.08 ID:jR/wLSTQ - ダイエット板を見てると出来ないと決めつけてる奴が多いと感じる
工夫次第でカロリー消費量を増やすことは簡単なんだけどやろうとしない
その簡単なことをやりたがらないのは見ていて謎
理由を言わないで黙ってる奴が多い
やる気がないだけなのかな
まあ俺をあぼーんしてるような奴はやる気はないやつが多いだろうな
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