- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/09(金) 08:12:02.33 ID:h2A6uEBx - >>374
盆暮れ正月とGWや休日は自由に楽しめよw
それ以外の日を調整して過ごすんだよ
わざわざ楽しい時期にダイエットとかは、周りの人に対する嫌がらせでしょ
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- 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/09(金) 12:01:37.70 ID:h2A6uEBx - 普通なんて無いっつーのが大人になる一歩目だろ…
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- 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part13
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/09(金) 18:33:05.74 ID:h2A6uEBx - 朝 ふりかけご飯、おでん野菜鍋
昼 ふりかけご飯、おでん野菜鍋
夜 焼酎コーラ、おでん野菜鍋
合計 1700kcal位
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