- オートミール食べようぜ PART7
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/06(火) 17:49:23.19 ID:T6EzNg0G - えのき入れたら便通改善したわ
やっぱオートミールじゃ食物繊維足りん
オートミール40gにえのき一袋と茹でササミ
ビタミン剤でとりあえず栄養取れる
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- あすけん26日目
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/06(火) 17:50:49.85 ID:T6EzNg0G - >>291
腎臓死にかけなんじゃないの？
あすけんは健康体仕様だから臓器死んでる人には向かないよね
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- あすけん26日目
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/06(火) 17:51:24.69 ID:T6EzNg0G - >>296
筋肉ついたんじゃないの
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- シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part11
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/06(火) 18:50:45.20 ID:T6EzNg0G - 要は牛乳飲んだら腹持ちいいってことと同じことじゃんね
グラスフェッドミルクとコーヒーでコーヒー牛乳作ってもそう大した差はないだろ？
つか朝豆乳300ml飲んだら満腹で昼間でいけるしバターコーヒーに拘る必要ないよね
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