トップページ > ダイエット > 2018年11月06日 > Wl0YWdGn0

書き込み順位＆時間帯一覧

80 位/351 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000010000000000000001



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fd5-75/g [180.199.170.196])
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.13【内臓脂肪】

書き込みレス一覧

【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.13【内臓脂肪】
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fd5-75/g [180.199.170.196])[sage]：2018/11/06(火) 08:49:29.46 ID:Wl0YWdGn0
>>317
痩せないのは単純に消費カロリーより摂取カロリーの方が多いというだけのことで
食べる量、飲む量を減らし（飲酒は禁止）、それでも足りなければ運動（有酸素が有利）がいる

恐らくランニングマシン30分程度では消費しきれないほどの食事おやつ飲み物をしていると思われる


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。