- 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録7
404 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bb7b-YY7s)[sage]:2018/11/06(火) 14:25:21.24 ID:PCDtky8U0 - 食いしん坊っていうか大食い
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- 体重別スレッド 60〜69kg台 7kg 目
138 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f7b-YY7s [14.9.50.0])[sage]:2018/11/06(火) 20:27:59.61 ID:PCDtky8U0 - >>137
自分はBMI19くらいになったら維持モードにするつもり
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- 体重別スレッド 60〜69kg台 7kg 目
140 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f7b-YY7s [14.9.50.0])[sage]:2018/11/06(火) 20:38:57.12 ID:PCDtky8U0 - そのへんは好みでやればいいのでは
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- 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.13【内臓脂肪】
350 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f7b-YY7s [14.9.50.0])[sage]:2018/11/06(火) 21:53:21.53 ID:PCDtky8U0 - >>349
バターコーヒーのバターはグラスフェッドバターにしてた?それとも普通の無塩バター?
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