- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/06(火) 23:09:37.78 ID:5xpptO++ - >>364
寝る前は駄目ですかね？
疲れて眠りやすくなるかなと
>>365
身体温めてからの方が効果ありそうな気がしまして
朝は目を覚ますためです
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/06(火) 23:12:41.48 ID:5xpptO++ - >>367
いやーまったくその通りですね
昔は牛丼特盛りや時にはメガ盛りまでよく食べてましたが、今考えるとゾッとしますね
並盛りですら糖質100g近くありますもん
ああいうのは肉体労働とかで体力使いまくってる人じゃないと食べてはいけない
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- 太って初めて気づいたこと、知ったこと4
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/11/06(火) 23:17:05.98 ID:5xpptO++ - 誰からも下に見られる
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