- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
568 ：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 00:43:39.96 ID:zgopOP+t0 - >>562
知識レベルの差はおまえには判別できるか？無理だろうな
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
569 ：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 00:44:58.46 ID:zgopOP+t0 - >>563
繰り返し脳みその足りない馬鹿相手に言ってる事だけど
腹筋なんてやってもカロリー消費が少ないから効果薄い
でもおまえら馬鹿どもは腹筋トレーニングが大好きなんだよな
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
570 ：MNT (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 00:51:32.53 ID:zgopOP+t0 - >>566
多少差があるが腹囲なんて大体同じようなもんだよ
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- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
629 ：miNato (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 00:58:08.40 ID:zgopOP+t0 - 7月101kg
8月95kg
9月93kg
なぜ800キロカロリー摂取で月2キロしか痩せないのよ
筋トレしてる以外の時間はずっとゴロゴロしてんのか？
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- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
631 ：miNato (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 01:19:12.98 ID:zgopOP+t0 - デブの割に代謝の低い体+ゴロゴロ生活なのかなと想像をした
ネット上だから相手の言ってる情報で判断するしかないんだけど全体的に代謝の低い奴が多いと思うわ
カロリー計算が甘いのも当然あるだろうけど
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