- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
668 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 16:49:29.05 ID:OuYFjo2g0 - 水泳はほんと筋肉つかないからな
筋肉を使って泳ぐと酸素使用量があがり距離を泳げなくなる
具体的に書くと体の7割の筋肉が集中する下半身はあまり使わずにクロールを泳ぐと距離を泳げる
下半身バタ足を必死こいてやると酸素消費量があがるので息切れが激しくなる
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678 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 17:31:12.08 ID:OuYFjo2g0 - >>674
ストレス軽減する方法を書けよ馬鹿
こういうスレでは俺のような実践的な方法を書くんだよ
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681 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 17:35:00.94 ID:OuYFjo2g0 - >>680
情弱はもういいぞ
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683 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 17:37:05.35 ID:OuYFjo2g0 - 仕事そっちのけって俺のこと？ｗ
どんな仕事したのか想像すらできてないくせになぜ決めつけるんだろう
発達障害おつ
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685 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 17:39:05.91 ID:OuYFjo2g0 - >>684
意味不明な事を書かずにきちんと質問してごらん
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691 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 17:53:43.97 ID:OuYFjo2g0 - >>687
おい
たった1人の成功体験を聞いてもあまり意味ないしおまえのやってる行為はかなり無駄だぞ
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694 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 17:59:27.87 ID:OuYFjo2g0 - 運動嫌いの奴のほうが脳内快楽物質が出やすいらしい
逆に毎日運動してる俺のような奴は快楽物質が出にくいらしい
このスレにいるようなデブはいきなり極端な運動量をすることによって無駄な痛みや疲労を感じて運動嫌いになると思ってる
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699 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 18:49:01.86 ID:OuYFjo2g0 - ダイエットすら成功しないこいつのような奴は
こうやって荒らして楽しいのかな
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704 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:19:33.84 ID:OuYFjo2g0 - 水泳は痩せないわけじゃないぞ
筋肉への負荷が小さくても全身を動かす事によってカロリーを消費する
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707 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:35:47.36 ID:OuYFjo2g0 - 聞かれてもいないのになんだよ具体的な指示ってｗ
馬鹿なおまえが知りたいだけか
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708 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:36:42.24 ID:OuYFjo2g0 - このスレは知識のない情弱デブの態度がでかいのyね
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709 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:37:46.20 ID:OuYFjo2g0 - 発達障害だけでなくこいつデブだし職歴ないし相手の書き込みを理解出来ないので会話が出来ない
良いところあるのかね
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710 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:39:32.64 ID:OuYFjo2g0 - 発達障害のデブは90キロの体をちょっと晒してみろよ
このスレで画像を晒し恥ずかしい思いすれば少しはダイエット本気になるだろ
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712 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:42:50.63 ID:OuYFjo2g0 - >>711
患ってるから意味不明な書き込みが多いのか？
まあおまえが何の病気でも俺には関係ないしダイエットぐらい成功させろよ
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714 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:43:45.28 ID:OuYFjo2g0 - >>713
で？ コテつけて俺に挑戦したらどう？
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716 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:45:05.82 ID:OuYFjo2g0 - >>715
おまえが突然自己紹介を始めたから書いただけだよ
普通の頭してたらこの流れで統失というワードが突然でてこないからな
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717 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:46:35.68 ID:OuYFjo2g0 - 無職だ仕事だなんだの書き込みが多かった名刺のもらい方を知らない発達障害のアホは無職濃厚
こいつら馬鹿どもはすべて自己紹介なんだよね
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720 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:47:44.93 ID:OuYFjo2g0 - >>718
病識って何？ｗ 病院とか行かない人だから知らないよ
おまえのように詳しくない
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723 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:48:44.98 ID:OuYFjo2g0 - >>722
アボーンしても変えて来るの見ててわからん
おまえも馬鹿すぎでしょ
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725 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:49:15.41 ID:OuYFjo2g0 - >>721
何の？ コテもつけれない 俺に挑戦もできない
具体的な指摘もできない
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728 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:50:11.42 ID:OuYFjo2g0 - >>724
どこに？ 何のために？ｗ
「頭の弱い人間が許せないんです」と言えばいいの？ｗ
性格的に勘違い系のおまえのような馬鹿が嫌いなだけだからな
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729 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:50:39.59 ID:OuYFjo2g0 - >>726
出来ない理由は？
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732 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:51:23.99 ID:OuYFjo2g0 - 医者でも馬鹿はいるからな
知識のない医者もイラっとするわ
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733 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:52:10.03 ID:OuYFjo2g0 - >>731
つけろと言ってるんだけどなぜつけれない？
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737 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:54:23.02 ID:OuYFjo2g0 - 国 「クルマやバイクにはナンバーをつけてください」
馬鹿 「理由を論理的に3行で述べてみ」
オレ 「つけれないのはやましいことがあるんだろうな。何をつけることを躊躇してんだよこの馬鹿」
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738 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:55:15.20 ID:OuYFjo2g0 - >>735
馬鹿ってよく言われるだろおまえ
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742 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:56:08.48 ID:OuYFjo2g0 - >>739
で・・・おまえがつけれない理由は？
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744 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:56:44.45 ID:OuYFjo2g0 - >>741
見てりゃわかるだろ馬鹿
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746 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:57:13.36 ID:OuYFjo2g0 - つけらないのは馬鹿だからだよな！ｗ
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749 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:58:38.58 ID:OuYFjo2g0 - >>747
何をいまさら
見ててもわからんバカかおまえ
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752 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 19:59:37.12 ID:OuYFjo2g0 - 黒いものを黒とわかる能力
白いものを白とわかる能力
これらの能力って非常に大切だなと馬鹿どもを相手してるとわかる
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
755 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:00:32.74 ID:OuYFjo2g0 - 黒いものを黒とわかる能力
白いものを白とわかる能力
この能力がない奴がおまえは黒だ白だと言いたがる
これ底辺の特徴だと思うわ
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756 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:01:09.59 ID:OuYFjo2g0 - >>754
書いてない
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758 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:01:41.13 ID:OuYFjo2g0 - >>753
色盲にどうやって説明すんの？ｗ
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762 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:03:43.13 ID:OuYFjo2g0 - じゃあこのスレで俺よりダイエット知識があると思ってる奴はコテつけてごらん
1週間観察して俺が点数つけてやるよ
80点以上は合格だけどたぶんここには30点以下しかいないよ
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
763 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:04:13.12 ID:OuYFjo2g0 - >>760
おまえはアスペ確定
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766 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:05:52.91 ID:OuYFjo2g0 - >>762はスルーか？ｗ
俺より知識あると思ってる奴はさすがにいないんでしょ？ｗ
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767 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:06:40.93 ID:OuYFjo2g0 - >>765
おまえはアスペ確定したから言い訳いらない
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769 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:08:17.16 ID:OuYFjo2g0 - ダイエットに関連したレスバトルならいいけど
底辺のやってることと言えばくだらない揚げ足とりとか
くだらない粘着ばかりだからな
ミナト大先生に対して嫉妬がすごすぎるｗ
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770 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:09:40.20 ID:OuYFjo2g0 - おまえらデブは知識がない情弱のくせにその自覚がない
だから馬鹿だちょんだと俺に馬鹿にされてるだけだよ
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773 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:12:14.13 ID:OuYFjo2g0 - アスペがなんか言ってるｗ
いつコテ外し忘れたんだろう
書いてる内容が常に意味不明
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775 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:13:18.00 ID:OuYFjo2g0 - >>772
信じて欲しいと思ってない
こちらは事実を書いてるだけだし他人の書き込みまで俺が書いたことにするな馬鹿
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776 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:13:36.11 ID:OuYFjo2g0 - >>774
見てりゃわかるだろ馬鹿
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783 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:17:37.22 ID:OuYFjo2g0 - >>774
じゃ馬鹿でも答えられるような簡単な質問行きます
今日の昼間に10日ぶりに全身の筋トレを3時間ガッツリやったので今疲労感たっぷりで体がボロボロです
特に下半身がカチカチです
どうしたら良いですか？ （食事以外で）
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786 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:19:15.48 ID:OuYFjo2g0 - >>782
今日は仕事だったが暇だったので馬鹿どもを罵倒した
血管が切れるって何？ 馬鹿相手の時に感情の波なんてないよ
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787 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:19:48.78 ID:OuYFjo2g0 - >>784
>>774
じゃ馬鹿でも答えられるような簡単な質問行きます
今日の昼間に10日ぶりに全身の筋トレを3時間ガッツリやったので今疲労感たっぷりで体がボロボロです
特に下半身がカチカチです
どうしたら良いですか？ （食事以外で）
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788 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:20:46.66 ID:OuYFjo2g0 - 夕方に筋トレしたけど今日は背中
血管が切れるほど力まないし涼しい顔で筋トレをするのが俺のスタイル
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
793 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:22:17.53 ID:OuYFjo2g0 - >>789
ん？3連休の話題はどこでもしてるよ
テレビでもな
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
794 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:22:55.13 ID:OuYFjo2g0 - >>792
おまえを含めここに居るやつは知識がないからな
答えられないよね
俺はやっぱりプロだわ
AHAHA
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798 ：mNt (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-vBoO)[]：2018/10/08(月) 20:24:03.14 ID:OuYFjo2g0 - >>796
それ世の中知らなすぎだよおまえ
逆におまえが仕事というのを知らないのは無職疑惑がうかぶ
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