トップページ > ダイエット > 2018年10月03日 > gWRFMwQKd

書き込み順位＆時間帯一覧

21 位/354 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000010000000000203



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-y2sn)
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13

書き込みレス一覧

【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-y2sn)[sage]：2018/10/03(水) 11:17:25.69 ID:gWRFMwQKd
今は季節の変わり目で抜け毛の多い時期だから（震え声）
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-y2sn)[sage]：2018/10/03(水) 22:25:29.21 ID:gWRFMwQKd
外なんで全部はわからないけど、マルチビタミン、ビタミンE、亜鉛、鉄、ミネラル、カルシウムあたりを取ってるよ
なんとなくタンパク質が足りない気がしてます
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd3f-y2sn)[sage]：2018/10/03(水) 22:32:04.69 ID:gWRFMwQKd
ちなみにダイエット期間中の平均摂取カロリーは1686kcal、消費カロリーは244kcalです


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。