- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 12:01:45.62 ID:RE8pv2WN - またこいつかｗ
おまえってタンパク質とってもケトン体が出る現実を全然理解できないというｗ
結局断食並の量が絶対とかとしか考えられないんじゃねｗ
しょせん量の問題
こういう奴って一見真面目だけど崩れる時に大崩れするんだよな
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752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 12:27:13.15 ID:RE8pv2WN - ここは畠山式のスレみたいなもんだから豆乳や野菜ジュースとか糖質が多少あっても
ただただ糖質制限とMCTオイルってだけでなく
禁じ手とされるカロリー制限も併用していかに痩せるかって感じだったよな
で、TVで3ヶ月で20キロ減を2回続けて特番で量産させたというｗ
80キロクラスを60キロだったからインパクト凄かったな
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173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 12:36:45.08 ID:RE8pv2WN - そもそもケトジェニックもけっこう幅広いというのに
白澤式が絶対というｗ
あのさ、体重がかなり減ってケトン体使えて走れて
走力が以前よりアップって何も問題ないんだけどｗ
たんぱく質は体重×2ｇちょいでも全然問題なし
「やせる! 若返る! ケトン体食事法」の福田医師が推奨してるのは1.5〜3ｇだしなｗ
導入期シビアにやったけど維持すんのはそんなに難しくいないという実感しかないな
筋肉量も全然落ちないしｗ
ケトランでこの世界のレジェンドって鏑木さんだけどもっと緩いんだよな
長友にしてもそうだろうしｗ
つか何のためにケトジェニックやってんだって話に尽きるんじゃね
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175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 12:37:57.12 ID:RE8pv2WN - そういやケトン体系の本って医者が書いてるのが大半な気がするｗ
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176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 12:40:05.29 ID:RE8pv2WN - アホも何も日頃のトレーニングでケトン体質に変わったかどうかがわかる世界にいるのが俺ｗ
数字にしがみつきたいのがおまえｗ
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180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 12:50:33.40 ID:RE8pv2WN - アホやこいつｗ
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753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 12:52:33.71 ID:RE8pv2WN - ちなみに糖質制限は若返るけど糖質制限とカロリー制限併用すると
一気に老けるから気をつけるべし
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202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 19:06:45.50 ID:RE8pv2WN - おまえは何のためにケトジェニックやってんだに尽きるんじゃねｗ
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204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 19:12:21.88 ID:RE8pv2WN - 実際維持してるしｗ
体重が減り続けて、長距離走ってもケトン体主軸に走れてる時点で
何いいがかり付けてんだに尽きるよｗ
つかかなり病んでるんじゃねｗ
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207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 19:22:12.53 ID:RE8pv2WN - つか血中のケトン体測れる機械あんなら
自分でどの程度まで自分が満足できる量を維持できるのか試してみりゃいいだけじゃね
体重×1.5ｇ、2ｇ、3ｇと
実用的効果で何かメリットあんのか知らんけどｗ
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215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 19:31:47.45 ID:RE8pv2WN - マラソン狂ｗ
つか目的があるからケトジェニックやるんであって
ただ痩せるだけなら今よりもこだわりなくなるわｗ
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218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 19:35:20.06 ID:RE8pv2WN - 結局ただのアンチかよｗ
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225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 20:01:42.12 ID:RE8pv2WN - 読取装置しか出さないってこいつ本当に自分で血中のケトン体測ってるのかよｗ
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229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 20:40:07.73 ID:RE8pv2WN - つか糖質ゼロ麺スレタイミングよく誰か上げたなｗ
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244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 21:45:00.49 ID:RE8pv2WN - 結局この荒らしが血中ケトン体を測ってるといのもあっけなくデマ確定とｗ
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- 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 21:49:56.41 ID:RE8pv2WN - ダイエット目的ならバターコーヒーも素材はざっくりで十分
朝食代わりは習慣になったけどｗ
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245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/10/03(水) 22:14:09.38 ID:RE8pv2WN - フジでゆりやんがケトン体ダイエットやってんなｗ
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