トップページ > ダイエット > 2018年10月03日 > 9kuItwwT0

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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff5-rth8)
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221

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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff5-rth8)[sage]：2018/10/03(水) 21:49:26.59 ID:9kuItwwT0
ダイエット中の筋トレは無意味
効率わるくなるし、ただただ辛いだけ
ライザップも筋肉つけようが結局リバウンドする
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff5-rth8)[sage]：2018/10/03(水) 22:45:47.23 ID:9kuItwwT0
>>398
靴が悪いか脚を上げ過ぎなんだよ
ダイエット目的なら歩幅を小さくして足にかかる負荷を減らすべき


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