- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm)[sage]：2018/10/03(水) 01:06:31.83 ID:9TT9WIqv0 - (T_T)
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm)[sage]：2018/10/03(水) 17:47:10.78 ID:9TT9WIqv0 - >>380
そもそも、アメリカ行く前の体重が大会終わりで爆食いした後の一時的に上がった体重
んでもって動画内でも言ってるようにハードな運動 (山岸さんから習うトレーニング動画は観てるこっちが具合悪くなるくらいハードだった汗)
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392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm)[sage]：2018/10/03(水) 21:53:22.00 ID:9TT9WIqv0 - やらないよりはやったほうがいいんだよなぁ
ライザップに関しては同意
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395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm)[sage]：2018/10/03(水) 22:09:30.03 ID:9TT9WIqv0 - >>393
すいません師匠
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603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-O4mm)[sage]：2018/10/03(水) 22:12:31.16 ID:9TT9WIqv0 - twitterダイエッターで割と短期間でめっちゃハゲたオッちゃんおるわ ダイエットのせいか元々そういう時期だったせいかは知らんが
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