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名無しさん＠お腹いっぱい。
ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
あすけん23日目

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ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/21(金) 03:11:51.43 ID:IU1LJ5oH
>>873
プロテインによる内臓負担はタンパク質とは比べ物にならんよ
ビルダーで内臓やられる人は多いよ
あすけん23日目
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/21(金) 10:02:00.30 ID:IU1LJ5oH
雑穀米で大差ないから適当にしたらいい
あすけん23日目
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/21(金) 22:48:07.71 ID:IU1LJ5oH
>>668
医者に聞くと教えてくれる。血糖値が急激に上がって太りやすくなるから3〜5食に分けて食べると良いって
てかググればたくさん出てくるよ


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