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名無しさん＠お腹いっぱい。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17
プロテインドリンクでおいしくダイエット3 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/20(木) 09:29:06.97 ID:TDzBaBiA
>>557
トレーニングで糖尿悪化ってホントなの？
https://diamond.jp/articles/-/24136
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/20(木) 11:04:59.14 ID:TDzBaBiA
10年ぐらい前から玄米１００％だったけど、ジワジワ太ったよ
1か月前から１日茶碗1杯にしたら痩せ始めた
ＧＩよりカロリーが効くかもね
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/20(木) 11:49:18.08 ID:TDzBaBiA
>>571
玄米ゼロにしたときは便秘になった
玄米の繊維質はやっぱ効くよ
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/20(木) 11:52:29.17 ID:TDzBaBiA
どっかのサイトのアンケートによると
細マッチョが8割女子から支持されるらしい
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397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/20(木) 18:45:57.13 ID:TDzBaBiA
ｉｈｅｒｂを知ったので、コンバットプロテイン2269ｇ+1814ｇを7千円弱で買った
フルーツ味は売り切れでチョコとクッキークリーム
尼よりコスパは良いかも
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400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/20(木) 20:14:21.08 ID:TDzBaBiA
>>399
尼の評価は☆４つ半だけど、みんな甘いって書いてるね
俺甘党でおやつ代わりにも飲んでるんだけど、どうなんだろう
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/20(木) 20:22:36.62 ID:TDzBaBiA
温泉卵とかこんにゃくとか安い食材で低糖質やってる
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406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/20(木) 21:33:32.34 ID:TDzBaBiA
>>398
そもそもアメリカってソイとかウェイトダウン系のプロテインって目立たないような気が…


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