トップページ > ダイエット > 2018年09月20日 > 4IdvKgey

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名無しさん@お腹いっぱい。
ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ141★★

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ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
859 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2018/09/20(木) 01:12:24.26 ID:4IdvKgey
>>857
自分はプロテインもサプリも飲んでないからかな
毎食食べなきゃいけないタンパク質の量が決まっていて
野菜もその倍量は食べろとか海藻やキノコは毎食とか言われてるよ
朝例えば食欲なくてタンパク質をヨーグルトにすると指定量足りないから色々言われる感じ
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861 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2018/09/20(木) 08:44:49.34 ID:4IdvKgey
>>860
食事で摂取できてるからと言われた
ちなみに巨デブさんではないです
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ141★★
614 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/09/20(木) 23:20:16.17 ID:4IdvKgey
知り合いが若くしてガンになったけど肉食だったらしい


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