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2018年09月17日
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OOVJ82ph
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
一日二食 1日2食
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
書き込みレス一覧
一日二食 1日2食
67 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/09/17(月) 09:32:23.87 ID:OOVJ82ph
朝夜？朝昼だろ馬鹿が
あい変わらずろくに文章が読めないんだな引きこもり野郎
朝食う方が血糖値は安定するから太りにくい
http://www.dm-net.co.jp/calendar/sp/2018/027901.php
朝に高たんぱく食を食べると空腹感が抑えられる
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/14047
http://www.taiyou-clinic.jp/blog/archives/1835
夜寝る3時間前までに食わないと消化活動が活発な状態だから眠りの質は落ちる
眠りの質が落ちるとホルモンバランスが崩れて日中の代謝が悪くなるし活動量も減るから痩せにくくなる
おい、ソース探すの面倒だわ
何も知らない引きこもりのプロに教えるのは面倒くさいなぁwwwww
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
383 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/09/17(月) 10:40:03.33 ID:OOVJ82ph
>>342
お前が身長荒らしだったのか
一日二食 1日2食
82 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/09/17(月) 22:55:50.52 ID:OOVJ82ph
>>81
書いてるだろwwwww
理解力ゼロwwwww
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