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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-1yMI)
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飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】

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飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-1yMI)[]：2018/09/13(木) 17:43:53.91 ID:jc682X/Sa
2時間に1回、たんぱく質量20ｇ以上のプロテインウォーターを色んな会社のを
織り交ぜて飲んでる。最近のお気に入りはビーレジェンド。
たまに缶の無糖コーヒーにＭＣＴオイルを入れて飲んでる。
両方とも飲んだらそのまま捨てられるから非常に便利。
難点はちょっとお高めなところくらいですかねぇ。
飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-1yMI)[sage]：2018/09/13(木) 17:46:32.51 ID:jc682X/Sa
>>474
単なる加糖飲料を飲むくらいならプロテインやＢＣＡＡは非常におススメです。
まじでスポーツドリンクは高熱で寝込んだ時くらいしか必要性を感じません。


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