トップページ > ダイエット > 2018年09月13日 > f68nfI8T

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名無しさん＠お腹いっぱい。
「サウナでは痩せない」は嘘

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「サウナでは痩せない」は嘘
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/09/13(木) 19:30:28.51 ID:f68nfI8T
私もサウナで痩せたよ
20歳からダイエット開始　155センチ65キロ
その時は毎日ウォーキングとジムに通って少しの筋トレとヨガ
23歳までやったけど62キロが一番痩せてた時で結局65キロ付近をうろちょろ
体に老廃物が溜まってるんじゃないかと思い始めたのと
金銭的にジム費がきついと思い始めてジムをやめてスーパー銭湯に週一で通い始める
2年経った今は50キロ
毎日のウォーキングと週一のサウナで
2年で15キロ痩せたよ
「サウナでは痩せない」は嘘
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/09/13(木) 20:21:35.96 ID:f68nfI8T
>>206
あんたの書き込みはもう糞バカで通ってるよ
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180913/Unl5dU9pVzEw.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180913/Unl5dU9pVzE.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180913/VXZUWnhibzgw.html

>>207
キチガイなんだね
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180913/UFRsRzhNTWU.html

>>208
私は寒いの苦手なので水風呂は入らなかったよ


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