トップページ > ダイエット > 2018年09月13日 > UnZdsCcf

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名無しさん＠お腹いっぱい。
スロージョギング 7歩目©2ch.net

書き込みレス一覧

スロージョギング 7歩目©2ch.net
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/13(木) 18:33:47.03 ID:UnZdsCcf
ジムで10分6.4でウォーキング
10分6.8でスロージョグもどき
を4setは繰り返してる
連続ですると足首痛くなる
スロージョギング 7歩目©2ch.net
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/09/13(木) 18:39:09.43 ID:UnZdsCcf
スロジョグだけすると30分で足首が痛くなり
交互で100分なら足首が痛くならない
不思議だ


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